lunes, mayo 05, 2014

Aromaterapia para armonizar




¿Qué es la Aromaterapia?

Es el uso terapéutico de aceites esenciales extraídos de las plantas. Los aceites esenciales proporcionan a las plantas su fragancia, y sus efectos curativos sobre el cuerpo y la mente son conocidos desde la antigüedad. Los aceites esenciales pueden contener entre 50 y 500 sustancias químicas diferentes y poseer un gran número de propiedades medicinales.

El término aromaterapia fue usado por el químico francés, Maurice Gattefosse, quien descubrió las propiedades curativas del aceite esencial de lavanda. En sus investigaciones comprobó la importancia de los aceites esenciales para la buena circulación sanguínea y linfática, como así también el modo en que influyen sobre el metabolismo.

La palabra “aroma” significa olor dulce,: perfume, olor muy agradable: y “terapia”, tratamiento diseñado para curar. A diferencia de otras terapias, el potencial curativo de la aromaterapia procede de su capacidad para promover la relajación y, al mismo tiempo, generar una sensación de alegría o tranquilidad en el receptor.  Es por esta razón que se considera a la Aromaterapia como el lenguaje del alma: aquello que nuestro cerebro percibe a través del olfato, lo sitúa en el área de las percepciones espirituales, armonizando nuestro cuerpo energético y accediendo de este modo a la regulación del área física que necesite ser reconstituida.

A través del aroma entramos en contacto con el Alma de las plantas y sus virtudes

¿Como se usan?

Los aceites esenciales son auxiliares de la salud, la belleza y el equilibrio psicofísico y espiritual. Siempre que desee comenzar el día con un toque de vida, realzar sus actividades, elevar la actitud con respecto a alguna situación, recomponerse antes de una salida o relajarse al final de la jornada, permita que los aromas de los aceites esenciales trabajen por Ud.

El método más eficaz de utilizarlos es mediante lámparas u hornillos, aunque también pueden ser utilizados en masajes pero éstos deberán ser diluidos en un aceite base, ya que por su alto nivel de concentración y aroma penetrante (100% de concentración natural) pueden irritar la piel si son expuestos en forma directa.Unas pocas gotas bastarán para obtener el efecto deseado. Viértalos sobre materiales orgánicos porosos, como la madera de cajones, la ropa de cama, la mantelería, la correspondencia, etc. y creará un marco aromático que beneficiará sus diferentes actividades. Los aceites esenciales nos aportan sus atributos en el plano fisico, mental y espiritual.

 La aromaterapia actúa sobre los planos sutiles por ello ayuda a la meditación, visualizaciones, concentración y a todas aquellas técnicas destinadas a buscar el equilibrio y armonía interior. se huele algo se evoca la memoria emocional, se puede relacionar las emociones. Así, la memoria asociativa de aromas y situaciones generan el aprovechamiento de los aceites para uso terapéutico, pues la conciencia registra el aroma con la ambientación. Algunos aceites tienen la propiedad de transformar y equilibrar nuestras emociones, reduciendo la ansiedad, la depresión o la fatiga mental.

Historia de la Aromaterapia

Los Chinos fueron quizá la primera cultura en utilizar la aromaterapia para mejorar el bienestar y la salud del individuo. La técnica que utilizaban y que aun se sigue utilizando es la quema de inciensos que ayudan a restablecer el equilibrio y armonía.

Las civilizaciones Griegas, Egipcios y Romanos utilizaban los aceites con fines medicinales curativos y tratamiento de belleza. Hace 6000 años el egipcio físico, Imhotep, recomienda la utilización de fragancias de aceites para el baño, masaje y embalsamo de los muertos.

Cleopatra famosa por su gran belleza, se sometía a tratamientos de limpieza y baños de aceites para mejorar las propiedades y brillo de la piel. Hipócrates, padre de la medicina moderna, usaba los baños de aromaterapia y técnicas de masajes como métodos de tratamiento curativos. Además Hipócrates realizaba fumigaciones aromáticas para liberar Atenas de las plagas. En el primer siglo después de Cristo, el historiador romano Pliny, autor del libro de la Historia Natural, menciona 32 remedios diferentes a base de rosas, 21 remedios con lilas, 17 remedios con violeta y otros.

GUIA DE ACEITES ESENCIALES

Lavanda
Relajación y descanso profundo
Sedante Relajante Antiséptico Ansiolítico
Nos conecta con el silencio interior

Naranja
Sustituto de la luz del Sol
Antidepresivo Estimulante Cardiotónico
Aleja la sombra y abre las flores del alma

Limón
Despeja los sentidos y la mente
Antirreumático Desinflamante Depurador
Fortalece la memoria, el valor y la confianza en sí mísmo



Pino
Prurifica y favorece la expiración
Bronquial Expectorante Desinflamante
Promueve el desapego y el sentido ético

Salvia
Carácter femenino y acuoso
Ansiolítico Relajante Antidepresivo
Hidratante
Nos conecta con la conciencia de la unidad  

Alcanfor
Potente limpiador de residuos astrales
Anafrodisíaco Antiséptico Desinflamante
Purificador mental y emocional

Hierbabuena
Restablece los rítmos naturales
Descongestivo Hepático Colagogo Anticonvulsivo                                              
Equilibra las emociones y las ondas cerebrales

Anís
Crea seguridad emocional
Galactólogo Carminativo Ansiolítico Digestivo
Nos conecta con la abundancia


Palmarosa
Atmósfera de bienestar y reparación
Estimulante celular Antidepresivo Nutritivo
Borra las cicatrices del alma y libera el pasado

Mandarina
Aleja la melancolía
Euforizante Antidepresivo Ansiolítico
Despierta el niño interno y el sentido lúdico

Romero
Circulación de energía positiva
Energético Tónico Estimulante Circulatorio
Conecta el espíritu con el cuerpo

Peppermint
Dolor de cabeza, oficina y estudio
Cefálico Digestivo Biliar Desinflamante
Activa la inteligencia superior

Lemongrass
Impulsa la concreción de ideas
Estimulante Depurativo Energético Desodorante
Nos conecta con la energía creadora

Eucaliptus
Efecto de liberación y oxigenación
Pulmonar Febrífugo Bactericida Antimucosa
Expande nuestra conciencia


Tomillo
Levanta defensas físicas y psíquicas
Bactericida Desinfectante Vigorizante Depurador
Nos conecta con la fuerza del Espíritu

Cedro
Clima de intimdad y aprobación
Ansiolítico Antitusivo Expectorante Antiséptico
Promueve la confianza mutua

Patchouli
Suprime las barreras emocionales
Antidepresivo Ansiolítico Antipolilla Distensor
Ayuda a liberar la emotividad contenida


Ylang-Ylang
Carácter voluptuoso y exuberante
Relajante Antidepresivo Afrodisíaco
Nos conecta con la belleza y la receptividad

Petit Grain
Reposa las emociones
Refrescante Desodorante Desestresante
Restablece la calma y el sosiego

Azahar
Situación de exámen o shock. 
Ansiolítico Antidepresivo Confortante
Afloran las fuerzas del alma

Melisa
Conforta y aliviana el ánimo
Antidepresivo Emenagogo Cefálico Respiratorio
Aparta los pensamientos sombrios


Geranio
Carácter delicioso y reparador
Regulador de sebo Anabólico Diurético
Nos conecta con la belleza simple


Bergamota
Disipa ansiedad y depresión
Antianoréxico Antidepresivo Bactericida Antifebril
Aleja las dudas y renueva la fe

Sandalo
Potencia y eleva el amor humano
Bronquial Antiséptico Catabólico Afrodisíaco
Induce el despertar spiritual

Vetiver
Enraizamiento y sentido de realidad
Diuretico Circulatorio Anabólico Emenagogo
Promueve la estabilidad y la fuerza interior

Tea Tree
Energía de orden y pulcritud
Desinfectante Antivirósico Antifúngico
Despierta las fuerzas de regeneración

Enebro
Genera energía de renovación
Anticelulítico Diurético Antiséptico Sudorífico
Ayuda a apartar recuerdos negativos

Pomelo
Ayuda a tener actitud positiva
Sensación refrescante y energizante
Combate estrés y depresión.



Rosa
Amor, compasión y consuelo
Antidepresivo Ansiolítico Vitalizante Afrodisíaco
Receptividad y fertilidad
                      
Jazmín
Seguridad, calidez y afirmación
Antidepresivo Distensor Tónico Afrodisíaco
Fecundación y facultad de dar

Ciprés 
Calma la mente y aumenta la objetividad
Despeja el espíritu, facilitando la meditación y visualización
Elimina los bloqueos psíquicos, ayudando a seguir adelante



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